Conhece os nossos Suplementos alimentares para o seu bem-estar ósseo e muscular? O movimento e a atividade física são pilares de um estilo de vida saudável. Por isso, o cuidado dos nossos ossos, músculos e articulações é essencial. Estas estruturas não só nos proporcionam suporte e mobilidade, como também nos permitem levar a cabo as nossas atividades diárias de forma eficaz e cómoda.

Manter a saúde dos nossos ossos, músculos e articulações não só implica prevenir lesões, como também promover a sua força e flexibilidade ao longo do tempo. A seguir, sugerimos-lhe alguns suplementos alimentares para cuidar da sua saúde óssea e muscular. Lembre-se que devem sempre ser acompanhados de um estilo de vida saudável e uma dieta equilibrada.

Colagen

Suplemento alimentar solúvel com sabor a limão, à base de colágeno, magnésio, vitamina C e ácido hialurónico com adoçante.

Componentes e propriedades

• Colágeno: é uma proteína chave que se encontra nos ossos, cartilagens e tecidos conjuntivos do corpo. Ajuda a fortalecer as articulações, ossos e músculos, favorecendo a sua saúde e resistência.
• Magnésio: este mineral essencial contribui para a síntese de proteínas, o que melhora a produção de colágeno do organismo e favorece uns ossos saudáveis e fortes, tal como o bom funcionamento muscular.
• Vitamina C: é um nutriente básico para a formação de colágeno no organismo e o bom funcionamento de ossos e articulações.
• Ácido hialurónico: este composto essencial encontra-se nos tecidos conjuntivos do corpo. Ajuda a manter a flexibilidade e mobilidade das articulações, zelando pela sua saúde.

Modo de uso

Recomenda-se tomar 1 dose completa por dia (12 g, aproximadamente), dissolvido em 150 ml de água. Misturar até que se dissolva totalmente. Não ultrapassar a dose diária. Tomar durante 6 meses para notar os seus efeitos. Pode consumir a partir dos 18 anos.

Quando é melhor tomá-lo? Recomenda-se tomar entre refeições, aproximadamente uma ou duas horas antes ou depois destas. Isto permite que, ao hidrolisar-se, os péptidos e aminoácidos resultantes se absorvam de forma mais efetiva, aumentando assim a probabilidade de satisfazer possíveis necessidades articulares. Se é tomado perto das refeições, o organismo pode interpretá-lo como outra fonte proteica da comida, o que pode limitar a sua eficácia e benefícios.

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.

Articular Forte

Suplemento alimentar elaborado à base de espécies vegetais, ácido hialurónico e vitaminas. Indicado para o conforto dos nossos ossos e articulações.

Componentes e propriedades

• Boswelia: ingrediente que nos ajuda a manter o funcionamento normal dos músculos, ossos e articulações, contribuindo para o conforto articular.
• Vitamina C: contribui para a formação normal de colagénio e para o funcionamento normal dos ossos e cartilagens
• Vitamina D3: a vitamina D3 desempenha um papel crucial na saúde óssea ao facilitar a absorção de cálcio no corpo. O cálcio é um componente essencial para a formação e força dos ossos.
• Além disso, inclui plantas como a urtiga e o bambu, e também ácido hialurónico, que completam os benefícios do produto.

Modo de uso

1 cápsula por dia, depois do pequeno-almoço. Adequado para veganos. Pode consumir a partir dos 12 anos.

Magnésio + vitamina B1.B6.B12

Suplemento alimentar com sabor a laranja com adoçante. Tanto o magnésio como a vitamina B6 e B12 ajudam a diminuir o cansaço e a fatiga.

Componentes e propriedades

• Magnésio: é um nutriente que o corpo necessita para se manter saudável, importante para muitos processos que o seu organismo realiza. Por exemplo, regula a função dos músculos e o sistema nervoso, os níveis de açúcar e a pressão do sangue.
• Vitamina B1.B6.B12: estas vitaminas do complexo B são fundamentais para manter um metabolismo energético saudável e favorecem o funcionamento do sistema nervoso.

Modo de uso

Dissolver um comprimido efervescente num copo de água com 200 ml, 1 por dia. Tomá-lo durante 2/3 meses e descansar 15 dias. Pode consumir a partir dos 12 anos. Adequado para vegetarianos.

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